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다이어트엔 몇 보가 필요할까? 걸음 수별 건강 효과 A to Z

geniet

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당뇨병 환자, 치매 위험 1.5배 높다? 지금 당장 해야 할 일

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geniet

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🏃‍♀️요즘 핫한 ‘존 투(Zone 2) 러닝’ 숨 안 차는데 살이 빠진다고?

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geniet

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geniet

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명란톡톡 맛나요😆👍

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자스민꽃

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버터헤드 양배추를 한쌈~

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청란 후라이로 가볍게~

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뽀봉

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산책후 커피한잔 진하게

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5월 푸르름

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수수깡7

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보리차로 시작해요

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애플짱

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스트레칭...

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장보고

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보리차 따뜻하게 한잔..

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장보고

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5/17 토 만보걷기

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다시꿈꾸는세상

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저녁은 오모리김치찌개 컵라면

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장보고

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라이스페이퍼 잡채 만들어요 🍝

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뽀봉

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(캐시홈트) 허리통증 완화 시키는 코어운동

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미주장

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야외 테라스에서 커피한잔...

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미온수

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인생이여만세

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커피 선물받아서 🎶

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미지근한 보리차

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계란 스크램블 하는😄

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보리차 한잔...

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매실차 따뜻하게 해장합니다..

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저당소스

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켈리장

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