기압낮은 날엔 목과 무릎 관절부위는 더 정성껏 손으로 마사지 해주고
전신 스트레칭으로
밤새 쌓인 피로 풀면서 이완시켜줍니다.
*무릎마사지 효과
관절주변의 혈액흐름을 개선시켜 무릎을 부드럽게 만들어준다
관절염이나 무릎 통증을 줄여준다
자는동안 생긴 하체부기를 줄여주고 걷기나 활동시 가볍게 준비시켜준다
