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다이어트엔 몇 보가 필요할까? 걸음 수별 건강 효과 A to Z

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따뜻한 보리차 한잔..

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(캐시홈트) 하체집중 근력운동 5분 루틴 운동

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미주장

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26일차 만보걷기

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걷기 좋은 날이었는데

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레몬수 한잔의 기적🙌❤️

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소화제로 레몬수 따뜻하게...

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저녁 9시 이후 야식 금지

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지니5545208

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통곡물식빵으로 간단 토스트🍞

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물마시고 운동 고고💪

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자스민꽃

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운동시작~~

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나나나이쁘니

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매일 5분만 지압해보세요👋

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뽀봉

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수분보충 루틴🥛

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아침은 야채쥬스 ☺️☺️

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공복물한잔💦

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산책전에 간단히

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스트레칭

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물한잔 마시는 시간

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