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🩸혈당은 매일 재야 할까? 상황별로 다른 혈당 체크 주기

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해외 MZ가 열광하는 ‘파이버맥싱’, 다이어트에 진짜 효과 있을까?

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식후 아연

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카무트 효소

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토요일 만보걷기

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체지방 관리

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고기 주문했어요 😆

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(캐시홈트) 직장인을 위한 뻐근함 풀어주는 스트레칭

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미주장

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콤부차 마셔요~

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더달달

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단백질 바

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계단오르기

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동네산책

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간식으로 찐빵🧡

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따뜻한 보리차

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공복물 한 잔

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계단오르기로 운동 😋

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미온수

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인생이여만세

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모닝 바나나💛

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12/12 금 만보걷기

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금요일 걸음 수

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깔끔하게 클룹😙

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