소라2
저는 간헐적 단식을 한 지 한 달 반 정도 됐습니다ㅠ 간단하게 샐러드와 계란 어떠세요? 아니면 제철 과일도 좋아요^^
아침에는 정말 시간이 촉박해서
뭔가 차려먹는건 거의 불가능 하고,
대충 먹는것도 사실상 쉽지가 않더라구요 ㅠㅠ
미숫가루를 먹어볼까 싶기도 하고..ㅎㅎ
다른분들은 간단하지만 든든한 아침으로
어떤 식사 하고 계실까요?ㅎㅎ
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댓글 8
- 지도
전 고구마 떠먹는요거트또는 마시는 요거트 바나나 삶은달걀 빵 시리얼 등등 먹어요
- ymittang
저는 과일 씨리얼장도요 일어나서 시간이 촉박해요
- 아카시아잎
아침에 삶은 달걀 어떠세요? 저는 과일이나 빵종류 먹는것같아요
- 논문쓰자
저는 주로 식빵 구워 쨈 바릅니다~ 후딱 먹기 좋고~ 배도 적당히 불러 포만감도 느껴지구요~ 바쁜 시간이라 뭘 제대로 챙기기가 쉽지 않지요~
- 니가좋아
저희집은 항상 아침엔 간단하게 국을 끓여서 말아먹어요
- 머랭22
미숫가루도 먹고 두유먹고 그래요 간단하게 먹으려고 해요
- 람라미
아침은 두유에 미숫가루 타먹어요 넘 공복은 몸에 안좋더라구요
