탄수화물 끊었다가 먹으면 살 급격히 찌나요?
티비에 탄수화물 완전 끊었다가 6개월간
단백질, 야채 만 먹고 다이어트 해도 체중 비슷해서
다시 탄수화물 먹었더니 10키로 오히려 증량했다고 봐서요
탄수화물 조금씩 먹어줘야할까요?
