단백질 쉐이크 추천 받고 싶습니다. 혹시 여러분의 최애 단쉐는 무엇인가요?

다이어트 하실 때 단백질 쉐이크 뭐 드시나요?

저는 단백질 쉐이크를 잘 안먹었었는데, 

뭔가 먹으면 속은 더부룩하고 체한 느낌인데, 

씹는 게 없고 마시기만 하니까 포만감도 오래 안가더라구요..

그나마 먹어봤던 것들 중에서는

- 버터쉐이크 : 포만감은 괜찮은 편인 것 같은데, 조금 많이 달게 느껴졌어요. 

- 카무트 호라산밀이 들어간 저당쉐이크 : 코스트코에 있어서 사먹어 봤는데, 함유된 단백질량이 적고, 탄수화물이 꽤 높아서 다이어트 용으로는 별로인각 싶더라구요..

혹시 여러분들은 다이어트하실 때 어떤 단백질 쉐이크 많이 드시는지 너무 궁금해요!!