orangebobo
그정도면 충분할것 같은데요.. 더이상은 무리인듯 싶네요 탄수화물도 어느정도 먹어줘야 한다고 하네요
탄수화물 끊을때, 제 생각으로는
일단 면/ 빵/ 떡 요렇게 생각나는대
또 끊어야할 ..것들이 있을까요?
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댓글 6
- wrinkle
더이상은 없을것 같은데요. 참 끊기 어려운것들이네요.
- 구룸구룸
그정도만 해뎌 충분해요 ㅠㅠ 무리는 안되용
- 88시소
과자가 빠졌어요.
- 펭하잉
면,빵,떡이면 충분할텐데 ㅠ 두렵네요 ㅠ
- 레몬그린
과자 라면 고추장두요 소세지 두요 밀가루 천국이죠