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모두 아침 챙겨드셨나요~
2023.09.06 15:14
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매일 간단하게라도 챙겨 먹어야지 라고

다짐하면서도 막상 시간에 쫓기고

그 시간에 잠을 더 자자 

이러면서 패스하게 되네요 ㅠㅠㅠ 

챙겨먹기가 참 어렵네용
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댓글 20
  • 레몬그린
    계란 삶아 두셨다가 들고 나가세요
잘챙겨 드세요
    • 펭하잉
      작성자
      계란 미리 많이 삶아두는 것도 방법이겠어요
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    orangebobo
    플레인요플레나 계란에 우유한잔정도..아니면 바나나에 우유한잔정도 먹네요
    • 펭하잉
      작성자
      바나나에 우유 한잔도 든든하고 간편하네요!
  • 이겼다
    아침은 꼭 먹습니다, .
식구들 아침도 꼭 챙기구요  .
    • 펭하잉
      작성자
      간단하게라도 아침은 꼭 챙기면 좋지요 ㅠㅠ 
  • 지도
    아침식사는 중요하다고 하더라구요
전 고구마 유산균음료 먹어요
    • 펭하잉
      작성자
      맞아요 간단하게라도 챙겨먹는게 중요해요
  • 아카시아잎
    아침 간단하게 먹어요
요플레나 과일 요런거요
    • 펭하잉
      작성자
      요플레나 과일로 먹는것도 간편하겠어요~
  • 샤랄라라라
    아침 밥을 먹지는 않지만 요기는 해요.
가끔 빼먹는 날도 있구요.
    • 펭하잉
      작성자
      요기로라도 간단하게 먹는게 좋은 듯 하네요!
  • 유은7
    아침엔  사과당근양배추 갈아서 달걀과
함께 먹어요
    • 펭하잉
      작성자
      사과당근양배추, 달걀 조합 건강식이네요~
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    구룸구룸
    요즘 뭐라도 챙겨먹그려고 하네용
건걍을 위해서용
    • 펭하잉
      작성자
      맞아요 건강을 위해선 잘 챙겨먹어야 해용 
  • Seanywo
    저는 공복 운동을 위해
일부러 아침은 안먹고, 걍 우유 한잔, 계란 익힌 거 하나,,정도
    • 펭하잉
      작성자
      공복운동을 위해서 더 관리를 하시는군요!
  • 고래사
    아침을 간단하게 유산균과 호두나 견과류, 구운계란으로
먹으니까, 손쉽고 점심때까지 든든하고 좋아요.
    • 펭하잉
      작성자
      유산균, 견과류, 계란 조합 완벽하네요~ㅎㅎ