지니어트

혹시 당근 토마토만으로...

건강 관리해보신 분 계셔요??

 

고혈압 때문에

 

술 담배로 몸을 망쳐온 죄책감에

 

당근 볶고

 

토마토 채쳐 익혀서

 

엑스트라버진과

 

같이 먹어봤는데

 

더, 다르게, 맛나게 먹을 방법 없을까요?

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댓글 12
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    봄나무봄나무
    달걀도 넣고 양파도 넣으시면 더 맛날거같아용ㅎ
    토마토케찹도 가끔 넣어보고
    굴소스에 볶기도 하고
    팔마산치즈도 가끔 뿌려주고ㅎ
  • 지구외계인
    단백질은 넣으셔야 할것 같은데요.
    계란이나 닭가슴살..
    • Seanywo
      작성자
      좋은데
      단백질? 곧응어? 참치?
      맛이 괜잖을까요?
    • 지구외계인
      생선도 좋죠. 아님 두부도..
  • 선물부자
    토마토 맛있죠
    저는 생이 가장 맛있는거 같아요
    • Seanywo
      작성자
      생토마토보다
      삶거나 굽는 게 더 돟다하길래요
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    구룸구룸
    생으로 먹는게 젱ㄹ 좋지않을까요
    저도 궁금하네요
    • Seanywo
      작성자
      익히면 뭐라뭐라하는 영양분과 건강 효소가 생긴답니다
  • 어느멋진날29
    토마토 계란볶음 먹으면 단백질도 섭취가능해요
  • 니가좋아
    당근 토마토로만 맛있게 먹을수가없네요.둘다어렵네요
  • 엉지사랑해
    토마토 너무 맛있지요 
    저는 토달볶 좋아해요
  • 펭하잉
    계란이랑 함께 하면 더 맛있게 먹을 것 같아요~!