달남99
그냥 물이 최고죠 저도 얼마전부터 무조건 물만 마십니다.
커피를 너무 좋아하고, 아메리카노는 칼로리가 적어서 다이어트 할 때도 많이 마시고
평소에도 많이 마시고 있는데요.
요즘 카페인 섭취가 너무 많아져서 인지 심장도 너무 뛰고 어쩔 때는 손도 떨리더라구요~
다이어트 할 때 커피 대신 마실 칼로리 낮은 음료 뭐 드시는지 궁금하네요~
당이 높은 음료들은 기피하고 있어서 선택의 폭이 좁아지네요 ㅠㅠ
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댓글 20
- 눈소나무
커피 않마시는 분들은 요쿠르트 많이 마시던데요. 전 달아서 잘 않 마시지만 몸에는 좋데요.
- 산곡동미녀삼총사
그냥 차종류 연하게타서 물통에 넣어가지고 수시로 드셔보심이 어떠신지요
- 원더랜드s
콤부차나 물이 최고지요 특히 물을 먹기 힘들면 티젠 같은 티도 잘 사먹어요
- 쫑이js
저도 커피를 너무 좋아해서 요즘은 오후에는 녹차먹네요 오늘도 즐거운 하루 되세요
- 지구외계인
생수가 젤 좋다던데.. 콤부차나 홍초는 어떤가요?
- 샤르데냐
티젠 콤부차 드세요. 여름엔 이거 좋아요. 맛도 좋고 칼로리도 낮고 다이어터에게는 딱이죠
- 펭하잉
저도 커피를 넘 많이 먹어서 대신 먹기좋은 음료를 찾고있어요..
- 성공다이아
커피를 포기할 순 없고참 그렇네요 저는 커피 아님 물, 우유만 주로 마셔요
- 날마다만보
댓글들을 보니 물을 많이 권하시는데 물이 잘 안마셔져요 노력해야겠죠?
- 해사랑랑
식혜를 만들어 드셔보세요 시중 식혜는 설탕이 많은데 자신이 만들때는 설탕 안넣고 순수 엿기름만 드실수있어요 소화에도 좋은 수제식혜 권해요
- 데굴은짱
커피맛 단백질음료도 있어요 그거로 대체하면 어떄요?
- k2023
보리차 시원하게 냉장고에 넣어두고 마십니다. 갈증이 날때 물이 최고죠.
- 한방미소
녹차 어떠세요. 근데 물이 최고이긴해요~ 응원합니다
- 치코리타연
탄산수는 어떠신가요 ~아니면 콤부차도드셔보세요
- 펭하잉
커피 대신 먹을수 있는 음료는... 따뜻한 차 종류도 괜찮겠어요
- 아브로삐삐
요즘 콤부차많이 마시더라고요 콤부차 드셔보세요
- 지폐메이커
커피대신 탄산수 드세요 가장 무난합니다 아자아자
- Qwertyu
티젠 콤부차 추천이요!! 요즘같이 더울때 얼음물에 타마시면 탄산도 더많이 올라오는게 짱이에용
- k2023
보리차 끓여서 차게 냉장시켜 마셔요. 제일 부담없고 갈증해소에 좋아요.
