지니어트

양배추계란찜 만들었어요

건강에 좋은 양배추 계란찜을 만들어 봤어요

양배추계란찜 만들었어요

1
0
댓글 2
  • 러브복동
    레시피 좀 알려주세요. 단백질과 식이섬유가 풍부해 정말 건강과 다이어트에 좋을 것 같아요
    • 로니엄마
      작성자
      특별하지 않습니다. 양배추만 잘게썰어넣고 일반계란찜하듯했어요.
      소금은 아주 조금만 물은 안넣어도 양배추에서 나옵니다. 가스에 올리지 않고 양배추를 먼저 담은 후 전자렌지 1분 30초 돌린후 숨이 죽어있는 양배추에 계란과 소금 약간 넣고 잘 저은 후.다시 전자렌지 1분 30초돌리면 완성입니다. 3분완성이죠..넘 쉽죠 그대로 드심되요