한소래미
감자수제비 맛있겠어요
점심은 뜨끈뜨끈한 감자 수제비 꿇였네요.
전날 밀가루 반죽해서 냉장고에 넣어 두었더니 더 쫄깃쫄깃 하네요.
멸치 다시마 표고버섯 육수에 감자 썰고 밀가루 손으로 떼어서 퐁당 애호박 당근 넣어서 꿇였네요.
🥔감자는 비타민 C와 B6, 칼륨, 식이섬유가 풍부하고 비타민 C는 면역력을 강화하고 피부 건강에 도움을 주며, 비타민 B6는 신경계 건강에 중요한 역할을 합니다 .
🥔칼륨은 체내 나트륨 균형을 맞추고 혈압 조절에 도움을 주어 심혈관 건강에 이롭습니다 .
🥔감자의 식이섬유는 소화 건강을 돕고 변비 예방에 효과적입니다 .
🥟수제비 반죽에 사용되는 밀가루는 탄수화물의 좋은 공급원으로, 에너지를 제공하고 신체 기능을 원활하게 하는 데 도움을 줍니다
🥟특히, 밀가루에는 단백질도 포함되어 있어 근육 건강을 지원하고, 신진대사를 촉진하는 역할을 합니다 그러나 고혈당이 걱정되는 경우, 통밀가루나 글루텐 프리 대체재를 사용하여 영양가를 높이는 방법도 있습니다
감자수제비 맛있겠어요
감자 수제비 맛있어보여요~
감자와 애호박 당근 넣어서 꿇였네요. 육수를 진하게 우려서 더 진하고 맛있게 먹었어요.
감자수제비 맛있겠네요 저는 낮에 바지락 칼국수 먹었어요
반지락 칼국수 시원하고 맛있네요. 맛있게 드셨죠. 편안한 시간되세요
감자 수제비 맛있게 해서 드셨네요. 즐거운 시간 되세요
흐린 날씨에 뜨끈뜨끈한 감자 수제비에 김장김치와 먹으니 맛있네요.
와 우리 아들이 참 좋아해요 갑자기 끓여주고 싶네요 ㅎㅎ
저도 어릴적 엄마가 꿇여주신 수제기가 세상에서 제일 맛있는 음식이었네요. 아이들은 음식을 통해서 엄마의 사랑을 느낀다고 하네요. 좋아하는 수제비에 사랑 듬뿍듬뿍 넣어서 꿇여주세요. 멋진 어머니세요. 👍👍👍👍👍
맛잏게 보여요 더덥기전 따뜻한 수제비 타봉이죠
감자를 넣어서 더 국물이 진하고 맛있네요. 추위가 가기 전에 따뜻한 수제비 맛있게 꿇여드셔요.
꺄앙 감자수제비 넘 맛나보여용ㅎㅎ 뜨끈하게 먹고싶네요~
감자가 들어가서 전분기가 더해져서 걸쭉한 맛이 좋네요. 드리고 싶습니다.
며칠전 직장에서 수제비 먹었는데 또 먹고 싶네요~
저도 어릴적 아플때면 유일하게 먹었던 수제비라서 몸이 좀 안 좋을 때는 꿇여서 먹으면 기운이 나네요.
수제비 반죽 만드는 일이 자신없는 저는 참 부럽습니다.
힘센 남편 찬스로 만들어서 냉장고에 두었더니 더 쫄깃쫄깃 하네요.
쫀득쫀득 너무 맛있겠네요
감자를 많이 썰어 넣어서 쫀득하고 맛있게 쑤어졌네요. 편안한 밤 되세요.
저도 수제비 먹었네요 들깨수제비요
들깨 수제비 고소하고 영양 가득하네요. 맛있게 드셨겠네요.
감자수제비 목넘김도 좋고 식이섬유도 풍부하고 건강식이로는 최고예요
밀가루만 넣지 않고 감자를 듬뿍 넣어서 꿇였더니 국물도 더 걸쭉하게 쑤어서 따끈하게 먹었더니 맛있어요.
감자 수제비가 좋아요 든든하겠어요
한 그릇 먹고 났더니 속도 든든하고 힘도 나네요.
맛있는 감자수제비 식단관리시네요 식단으로 따뜻한 음식을 몸에 채워 주셨네요 맛있어보이네요
밀가루만 넣지 않고 감자를 듬뿍 넣어서 꿇였더니 국물도 더 걸쭉하게 쑤어서 따끈하게 먹었더니 맛있어요. 즐거운 저녁식사 하세요.