점심, 쌈채소와 우렁쌈두부, 청국장

쌈채소도 배불리 먹으면 어느 정도 배가 불러요

이 식단으로 바꾸니 언니가 화장실 가기 편해졌다고 하더라고요

우렁쌈장은 두부, 우렁, 양파, 고추장, 된장만 넣었는데,

두부를 좀 많이 넣어 우렁쌈두부예요!

진작 이런 식단을 할 걸 그랬어요~ 

소 잃고 외양간 고쳤지만 앞으로 잘하면 되겠죠!

다들 즐점하시길 바라요점심, 쌈채소와 우렁쌈두부, 청국장

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댓글 5
  • 자스민꽃
    히히 야채의 식이섬유 성분이
    화장실 가는것도 도움주니 굿굿이네요 💛💛
  • 야고
    더달달님, 점심 메뉴 진짜 헬시하고 맛있어 보이네요! 쌈채소에 우렁쌈두부 조합이라니. 오늘 점심은 저도 쌈밥 땡기네요! 😉 즐점하세요! 💖
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    애플짱
    우렁 두부쌈장 맛이 좋아요
    저도 두부넣어 만들어요 단백질도 섭취하고
    짠맛도 중화해서 좋더라구요 
    쌈채소와 꿀맛이겠어요 ~
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    안레몬
    채소 많이 먹으면 변비탈출이지요. 두부 많이 넣은 우렁쌈장 맛나보이네요. 좋은 오후 보내세요 👍 
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    정수기지안맘
    우렁쌈장은 두부, 우렁, 양파, 고추장, 된장과
    두부를  많이 넣어 더 영양 가득한 밥상입니다.우렁이 쌈장 영양 성분이 풍부해 빈혈을 예방하는데 도움이 됩니다.