식단 정보&꿀팁

샐러드 준비~

2023.08.18 14:48

조회 40추천 0스크랩 0

아침에 운동후에 삶은 계란이랑 같이 먹을 과일.

두통만 만들어요

미리 만들어 놓으면 아무래도 맛이 없거든요🍏

샐러드 준비~

여름에만 먹을수 있는 풋풋 달달 아오리사과

건강에 좋은 토마토

수분이 많는 오이

눈건강에 좋다는 당근.

영양제 처럼 챙겨먹어요🫑

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상큼미니

야채와 과일  완전 좋은 식단이네요.
저도 요런거 좋아해요

2023.08.18 16:40

레몬그린

작성자

여름에는 더워서 특히 시원하고 당도 안높은 과일 채소가 좋아요 좋은하루 되세요

2023.08.19 07:47

소라2

아오리 사과 신 건 이가 부실해서 못 먹겠더라구요
미리 썰어놓음 편한데 신선한 맛이 떨어지긴 하죠
저도 과일 야채 더 챙겨 먹어야  겠어요

2023.08.18 16:20

레몬그린

작성자

저두 치아기 약해서 껍질채 먹는 아오리는
잘게 얇게 썰어서 먹을때도 있어요
잘챙겨 드세요

2023.08.18 16:23

오늘도행복하자

미리 만들어두면 맛이 떨어지긴 하죠
야채도 과일도 건강하게 잘 챙겨드시고 계시네요

2023.08.18 15:40

레몬그린

작성자

네에 어제 만든거 오늘 아침에 먹는데 괜찮네요
잘 챙겨드세요~

2023.08.19 07:49

Qwertyu

다 건강한 식재료네요!!
수분 보충에도 짱이겟어요 ㅎㅎ

2023.08.18 15:01

레몬그린

작성자

러닝하고 만보하고 들어와서
천천히 꼭꼭 씹어먹고 있어요^^

2023.08.19 07:49

보통아이

아오리 사과 맛나겠어요 
토마토도 건강에 좋죠

2023.08.18 14:55

레몬그린

작성자

풋풋 세콤한 맛을 좋아해서 아오리사과를 제일 좋아해요 잘드시고 건강하세요

2023.08.19 07:50