어렸을때부터 말랐다는 얘기만 듣고 다녔는데 코로나 이후 급격히 살이 붙으면서 생전처음으로 다이어트를 생각하게되었답니다😭 1일 1식을 해가면서 정오쯤되면 속이 허하기도 해서 뭐 좋을게 없을까 찾아보던 중에 운동하면서 근육손실되는걸 막기위해서도 단백질쉐이크를 많이 드신다고 하길래 검색하다가 디에트데이 다이어트 쉐이크를 만나게 되었답니다😉 제 초간단 점심 대용 쉐이크로 먹고 있는 디에트데이 단백질 쉐이크를 소개할게요❗ 영양정보 🔹 HACCP에서 인증 받은 제품❗️ 🔹 식물성 단백질 함유량 up❗️ 🔹 균형잡힌 영양성분 👍🏻 🔹 11가지 비타민 + 미네랄 25%이상 🔹 필수아미노산 18종 + 기초 탄수화물 함유❗️ 체중조절용 식품 But, 식사의 일부 또는 전부를 대신 할 수 있어요👍🏻 필요한 영양소를 채웠기 때문이지요 누구에게 꼭 필요할까 식단 관리가 어려운 사람 비리고 텁텁한 쉐이크에 지친 사람 영양가있는 쉐이크가 필요한 사람 맛있게 다이어트 하고 싶은 사람 우유 + 디에트데이 = 200kcal 영양가 있고 달달해서 입터짐방지용으로 찰떡🤎 디에트데이 단백질 쉐이크는 식품의약품 안전처 HACCP의 인증을 받은 체중조절용 조제식품이에요 7년 동안 약 20만 고객의 의견을 반영하여 맛과 영양성분을 개선하여 체중조절용 조제식품으로 인정받았다 하니 더 믿을만해요! 체중조절용 식품은 식품 의약품 안전처가 제시한 기준으로 1회 섭취 시 열량 200~400kcal이내 특정 영양성분 기준치가 이상이 되어야 한다고하네요 디에트데이는 저칼로리이면서 체중조절용 식품으로써 필요한 영양소를 잘 갖춘 쉐이크에요 파우더로 되어있어서 우유와 함께 쉐이크를 만들어주시면 되는데요 파우더를 먼저 넣고 우유를 넣으면 잘 흔들어도 바닥에 가라앉은 가루들이 잘 섞이지 않고 뭉치더라구요 그래서 우유를 먼저 넣어주셔야 골고루 잘 섞일 수 있으니 참고하세요~👆 칼로리를 더 줄이고 싶으시면 물에 타 먹어도 충분히 맛나게 드실 수 있어요 매일 오전 공복에 만보걷기 하고 살짝 허기가 느껴지는 점심 그때 초간단으로 쉐이크 한 잔 마시는데 저녁먹을때까지 내내 든든하더라구요! 다이어트하시는 분들은 식사대용으로 든든하고 과자나 간식이 땡길때 대용으로도 좋고 근육을 만들고 싶으신 분들은 근육손실을 막기위해서도 운동 후에 한잔 드셔도 좋을 것같은 디에트데이 단백질 쉐이크입니다❤
