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통곡물 샌드위치와 과일 샐러드 🥗 🥪

통곡물 샌드위치와 과일 샐러드 🥗 🥪

통곡물 식빵에 로메인 상추와 토마토, 찐계란

과 치즈,슬라이스 햄, 사과 가늘게 썰어 넣은 

샌드위치와 🥬🍅🥚🧀 양상추와 적근대,적 

양배추와 딸기,사과, 오이,치즈에 키위 드레싱

부어 주어 준비했어요.🍓🍎🥒🥝

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댓글 14
  • 자스민꽃
    통곡물 식빵이라 씹는맛이 더해져서
    샐러드가 더 푸짐해지그 좋은거같아영 😁😁👍
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다. 아침식사로 아이들 샌드위치 만들어 주고 저도 통곡물 샌드위치와 🥪 과일 샐러드에 아침을 챙겼네요.
  • 지니5367242
    통곡물 샌드위치와
    과일시ㅣㄹ러드 한상 잘드셧네요
    먹고싶네요~~~~
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      정수기지안맘
      작성자
      아침에 통곡물 식빵에 로메인 상추와 토마토 넣어서 아이들 아침 식사로 챙겨주고 저도 함께 먹으니 맛있네요.
  • 야고
    와, 통곡물 식빵으로 만든 샌드위치 정말 맛있어 보이네요! 🥪 로메인 상추와 토마토, 찐계란이 들어가니 건강에도 좋고, 치즈와 슬라이스 햄이 더해져서 완벽한 조합이에요! 😍 그리고 키위 드레싱으로 만든 샐러드도 너무 신선하고 맛있을 것 같아요! 🍓🍎🥒
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      정수기지안맘
      작성자
      외출을 하고 왔더니 피로가 풀리지 않네요. 산행을 좀 많이 해서 그런듯 하네요. 간단하게 샌드위치 🥪 챙겨서 아침식사 준비해 주고 저도 아침으로 먹었어요.
      늘 따뜻한 글 감사합니다. 편안한 밤 되세요.
      
  • 줄리아언니
    맛있겠네요
    건강한 재료들로 건강하고 맛있게 챙기셨네요 
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      정수기지안맘
      작성자
      간단하게 아이들 아침 챙겨주고 주고 저도 오늘 아침식사 통곡물과 찐계란과 들어가 샌드위치와 함께 하네요.
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    애플짱
    건강한 아침 잘 챙기셨어요 
    통곡물 샌드위치 샐러드 맛나게 잘 드셨어요 
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      정수기지안맘
      작성자
      외출을 하고 왔더니 피로가 풀리지 않아서인지 간단하게챙기네요. 산행을 좀 많이 해서 그런듯 하네요. 간단하게 샌드위치 🥪 챙겨서 아침식사로 먹었어요.
  • 꼬마꼬마
    건강한 한끼네요
    맛도좋고 건강도 챙긴 식단입니다
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      정수기지안맘
      작성자
      주말 아침 아이들 간단하게 샌드위치 🥪 챙겨서 주고 저도 양배추 샐러드에 함께 먹었네요 
      
  • 쩡♡
    통곡물 샌드위치와 샐러드로 건강하게
    잘 챙겨드셨네요.
    푸짐한 속 재료들로 든든하겠어요.
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      정수기지안맘
      작성자
      간단하게 아이들 아침 챙겨주고 주고 저도 오늘 아침식사 통곡물과 찐계란과 들어가 샌드위치와 함께 하네요.통곡물 식빵에 재료 가득 넣어 주었어요.