자스민꽃
허 ㅎㅎ 48시간 이상은 무리긴 하지만 한번 24시간은 해보고싶네요 💓💓
간헐적 단식 하시는 분들 많으시죠~
시간 별 단식 효과 정리된 게 있어서 가지고 와봤어요
참고해서 단식하시면 좋을 거 같아요 ㅎㅎ
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댓글 10
- 뽀봉
간혈식단식 뇌속 찌꺼기 까지 대바이네요
- 쩡♡
시간별 단식 효과 ㅎ16시간은 해야 지방이 타기 시작하네요. 단식은 참 어려워요ㅠ 정보 감사합니다.
- 정수기지안맘
시간 별 단식 효과가 있어 많은 도움이 되네요.12~18시간 혈당 조절에 도움을 되는 시간이네요.좋은 정보 감사합니다
- zcolc
시간별로 단식효과가 다르네요 좋은 정보 감사합니다
- 한소래미
18시간 단식은은 도대체 어떻게 하는걸까요
- 애플짱
단식하는게 쉽지 않네요 해보고는 싶은데 ㅎ
- CabinCrew
정보 감사해요! 캡쳐해뒀음용
- 1OOOO
저도 요즘 간헐적 단식 하는데 유용한 정보네요 내용 감사합니다
- 야고
오, 간헐적 단식에 관심 있으신 분들이 많죠! 시간별 단식 효과 정리된 자료는 정말 유용할 것 같아요. 👍
