장보고
야채와 과일이 그득이군요.. 아침 식사로 건강하고 포만감 최고겠어요
닭가슴살 익혀서 삶은 계란과 로메인 상추,
방울토마토,사과와 딸기,브로콜리 쪄서
시저 드레싱을 약간만 뿌려서 먹었네요
●고단백, 저탄수화물: 치킨은 고단백, 로메인 레터스와 토마토는 저탄수화물의 좋은 원천입니다. 다이어트 중에도 영양소 섭취가 가능합니다.
●다양한 영양소 제공: 시저 샐러드에는 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소가 풍부하게 들어 있어 건강에 도움을 줍니다.
●포만감 유지: 고단백, 고섬유 식품이 포만감을 유지시켜주어 다이어트 중에도 식사를 즐길 수 있습니다.
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댓글 10
- 애플짱
치킨 시저샐러드 건강하고 든든한 한끼네요 맛나게 잘 드셨어요
- 정수기지안맘
닭가슴살 익혀서 삶은 계란과 로메인 상추, 방울토마토,사과와 딸기,브로콜리 쪄서 시저 드레싱을 약간만 뿌려서 아침식사 챙겨 주었어요
- 뽀봉
샐러드가 푸짐한데요 단백질은 닭가슴살이네요
- 정수기지안맘
닭가슴살과 찐계란으로 단백질 가득하게 담아봅니다. 야채와 과일도 골고루 넣어서 먹네요
- 쩡♡
닭가슴살에 삶은 계란과 로메인 상추, 방울토마토,사과와 딸기,브로콜리로 건강한 샐러드 챙기셨네요. 가벼운 한끼가 몸에 좋지요.
- 정수기지안맘
닭가슴살에 삶은 계란과 로메인 상추, 방울토마토,사과와 딸기,브로콜리로 건강한 샐러드 챙겨서 든든히 챙기고 하루를 시작하는 아침입니다.
- 야고
와, 정말 건강하고 균형 잡힌 식단으로 드셨네요! 👍 닭가슴살, 삶은 계란으로 단백질을 충분히 섭취하고, 로메인 상추, 방울토마토, 브로콜리, 사과, 딸기까지 비타민과 식이섬유가 풍부한 채소와 과일을 골고루 챙기셨네요.
- 정수기지안맘
닭가슴살, 삶은 계란으로 단백질을 충분히 섭취하고 나니 든든하네요.로메인 상추, 방울토마토, 브로콜리, 사과, 딸기까지 비타민과 식이섬유가 풍부한 채소와 과일을 가득 넣어 아침식사 챙겨 주었어요.