쩡♡
잘 익은 열무가 군침 돌게 하네요. 저희도 쪽파 넣는데 맛있어요ㅎ 고추장과 쓱쓱싹싹 비벼 맛있게 드셨겠네요.
열무가 아주 잘 익었어요
쪽파도 그냥 넣었더니.
하얀 머리부분이 왜이리 맛있죠
마지막청란 ...ㅎ 고소함이 아주 좋은 계란 맛도 좋아요
고추장만 조금 넣어 주면 새콤한 열무 비빔밥 좋아요
쑥향이 된장국과 아주 좋은데요
봄에 미리 쑥캐어서 냉동실에보관
된장국 먹으면 향도 좋네요
✅ 요약: 열무비빔밥의 건강 효과
| 효과 | 설명 |
|---|---|
| 🌿 장 건강 | 유산균 + 섬유질로 장내 환경 개선 |
| 💪 면역력 향상 | 비타민, 항산화물질 풍부 |
| 🩺 혈당 조절 | 잡곡밥으로 혈당 천천히 상승 |
| 🧘 체중 관리 | 포만감 유지 + 저칼로리 |
| 🔥 신진대사 촉진 | 매운 양념이 대사 활성화 도움 |
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댓글 8
- 애플짱
열무비빔밥과 쑥국 점심 잘 챙기셨어요 맛나게 드시고 오후도 기운내세요
- 서나얌
열무 비빔밥 너무 맛나겟어요 !!! 군침이 도네요 ㅎㅎ
- 정수기지안맘
잘익은 열무에 쪽파 김치 넣어 고추장에 쓱쓱 비벼서 청란 후라이 🍳비빔밥과 쑥국으로 점심 맛과 영양 가득하네요. 맛있게 드셨네요.
- 더달달
앗 쑥된장국이군요! 저희도 쑥 냉동실에 보관해서 계속 먹었어요! 좋더라고요~ 열무비빔밥이랑 쑥국 조화롭네요
- 당근먹기
직접 쑥을 뜯었나니 대단하네요. 고생한 만큼 쑥된장국이 더 맛나겠지요
- 로오스엔
쑥국 식단입니다 쑥은 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 면역력 강화, 기력 회복, 혈액 순환 개선에 도움이 됩니다.
- CabinCrew
맛난 음식의 영양적인 설명까지! 좋아요!
