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아침식단

아침식단

 

양배추 샐러드에 견과류와 노랑ㆍ빨강 파프

리카,사과에 올리브오일과 레몬즙 살짝 뿌리

고 냉동 블루베리에 찐계란으로 든든히 챙기

네요.

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댓글 14
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    영진왕빠
    오늘도 아침을 든든하게 드셨네요 
    배가 든든해야 하루일두 잘 풀리네요
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      정수기지안맘
      작성자
      그렇죠. 아침을 잘 챙기면 먹으면 점심까지도  든든하네요. 즐거운 시간되세요.
  • 쩡♡
    사과에 올리브 오일 레몬즙 다양한 야채들로
    건강식에 아침 든든하게 잘 챙기셨네요.
    건강한 시간 되세요.
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      정수기지안맘
      작성자
      사과에 올리브오일과 레몬즙을 뿌려서 다이어트에도 도움을 주네요. 간단하게 챙기네요.
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    장보고
    오늘도 건강하게 야채와 과일로 잘 챙기셨네요
    아침은 가볍게 먹는게 위를 덜 부담스럽게 해주더라구요
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      정수기지안맘
      작성자
      과일과 야채 골고루 넣고 찐계란으로 든든히 챙기네요. 가벼운 식사가 좋아요.즐거운 시간되세요.
  • 재털이
    아침식단치고는 고급스러운데요 맛도있어 보이고요
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다.과일과 야채 골고루 넣고 찐계란으로 든든히 챙기네요. 가벼운 식사가 좋아요.즐거운 시간되세요.
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    애플짱
    아침 건강하게 가볍게 잘 챙기셨어요 
    맛점 하세요 🫠
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      정수기지안맘
      작성자
      과일과 야채 골고루 넣고 찐계란으로 든든히 챙기네요. 가벼운 식사가 좋아요.즐거운 시간되세요.
  • 수경2
    매일 아침 야채. 과일. 견과루 가득한 한접시 식단 잘하고 계시네요. 늘 존경스럽고 많이 배우고 갑니다.
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      정수기지안맘
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      감사합니다.과일과 야채 골고루 넣고 찐계란으로 든든히 챙기네요. 가벼운 식사가 좋아요.즐거운 시간되세요.
  • 풀에버
    색감이 참 이쁜 식사입니다.
    플레이팅이 이뻐요. 보기만해도 즐겁습니다.
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      정수기지안맘
      작성자
      사과에 올리브오일과 레몬즙을 뿌려서 다이어트에도 도움을 주네요. 간단하게 챙기네요.감사합니다.