영진왕빠
산책전 포케 잘 드시고 나가시네요 빈속 보다는 뭐라두 뭐좀 드시고 나가야 좋치요
잠깐 외출했다가 급 샐러드로...
오후 근력운동해야해서 단백질 그득한 포게 먹고 왔어요
주말이라 사람이 많은지 따뜻하게 나왔는데
오히려 괜찮더라구요..
메밀도 따뜻하고,
두부도 뜨끈하고...
단백질 그득 채우고 근력운동하러가요...^^
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댓글 36
- 알차게💕💕💕
운동 하시는데 꼭옥 필수품이에요 운동 잘하시길 바랍니다
- 장보고
그럼요 잘 먹는것도 운동이거든요
- 쩡♡
메밀면이 들어간 담백질 가득 포켓으로 점심 영양 가득하게 챙겨 드셨네요.오후 운동도 화이팅.하세요.
- 장보고
담백해서 운동전에 먹기 좋아요 운동전에 많이 먹는것도 힘들더라구요
- 한소래미
운동 전 단백질 좋아요
- 장보고
단백질 챙겨야죠
- 애플짱
단백질 가득 포케 잘 챙기셨어요 근력운동도 열운 홧팅입니다
- 장보고
ㅎㅎ 감사합니다.. 운동은 언제나 힘들어요ㅜ
- 정수기지안맘
메밀면에 두부,닭가슴살,야채 골고루 넣은 단백질 포케 한 그릇으로 운동 전 맛도 영양도 풍부하게 잘 드셨네요.
- 장보고
담백하고 부드러워서 먹기 좋아요.. 운동전 든든히 챙겼어요
- 자스민꽃
근력운동 전에 단백질 충전은 늘 챙겨지게되네용 완전 잘하셨네요 😆😆🤟
- 장보고
맞아요.. 단백질은 잘 챙겨야해요.. 속이 편하게 운동하고 왔어요
- 최강수인
따뜻한 재료로 여먕가득한 단백질 포케로 건강 가득 채웠네요!
- 장보고
따뜻해서 야채랑 더 잘 어울리더라구요
- 입맛없엉
포케 건강해보이네요 좋은 시간 되세요
- 장보고
운동전이라 먹기 포게가 괜찮더라구요.. 운동 잘 하고 왔어요
- 루비
샐러드 너무 차갑지 않아서 좋네요 건강하게 드셨네요
- 장보고
따뜻해서 오히려 먹기 좋더라구요.. 맛있기도 하구요
- 나나나이쁘니
단백질잘 챙겻네요~~☺️
- 장보고
갸볍게 먹기 좋아요.. 운동전이라 부담되지 않더라구요
- 열정남자
간단한 건강식이셍ᆢ
- 장보고
운동전이라 좀 건강하게 먹었어요.. 든든하네요
- 감이오네
운동전에 먹기 좋네요. 먹기 간편하고 부담이 적고 거기다 양질의ㅈ단백질에
- 장보고
밎이여 양질의 담백질 ... 소화에 부담없고 좋더라구요
- 열정남자
알차고 건강한 한끼네요
- 장보고
가끔 이런 한끼 좋더라구요.. 간단하고 편하고
- 꼬마꼬마
영양듬뿍한 단백질 포케네요
- 장보고
맞아요 영양듬뿍인데 맛도 좋다는
- 열정남자
건강한 한끼식사네요
- 장보고
휴일이라 간단하게 먹었어요.. 더워서 음식하기도 겁나네요..ㅜ
- 동그라미1
단백질이 그득하게 보여 있어서 정말 좋네요. 당도 많지 않아서 건강하게 느껴져요..
- 장보고
자극적이지 않아서 운동전 먹음 너무 좋더라구요 속이 편해요
- 로오스엔
샐러드 식단과 운동을 병행하면 다이어트에 많은 도움이 될거같습니다
- 장보고
운동보다 사실은 음식이 더 중요하거든요..^^