키위는 혈당 부하와 혈당지수가 낮은 과일로
그린은 GI 지수가 약 50 전후로 알려져있어
식후 혈당을 급격히 올리지 않죠.
여기에 풍부한 식이섬유와 항산화 성분이
더해져 혈당 안정에 도움이 된답니다~