식단 정보&꿀팁

저녁은 샐러드로 건강하게

2025.07.05 19:49

조회 24추천 0스크랩 0

하루종일 칼로리 폭발하고

근력운동까지 마무리..

저녁은 단백질 그득하고 부담없는 샐러디서 저녁 먹었어요..

콥샐러드에 닭가슴살 추가

바질 파스타로 변경했는데 맛있네요..

가볍게 저녁 마무리합니다.

맛저하세요!!

저녁은 샐러드로 건강하게

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정수기지안맘

닭가슴살과 바질 바스타로 저녁식사 맛있게 드셨네요.운동 후 단백질 가득하게 담아 드셨네요

2025.07.06 01:15

장보고

작성자

아무래도 운동까지 해서 저녁은 더 신경쓰게 되네요

2025.07.06 10:58

쩡♡

운동후 저녁으로 샐러디에서 맛있게 챙겨드셨네요.바질 파스타가 맛나보이네요~

2025.07.05 22:26

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작성자

생각보다 바질도 괜찮더라구요.. 소스가 없어서 더 맛있게 느껴졌어요

2025.07.06 10:58

입맛없엉

저녁 건강하게 챙겨주셨네요
편안한 시간 되세요

2025.07.05 20:52

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작성자

감사합니다.. 확실히 저녁은 가볍게 먹어야 편한가봐요

2025.07.06 10:57

수경2

근력운동 열심히 하시고 닭가슴살에 삶은 달걀. 야채도 함께 드셨네요. 단백질 풍부한 재료들로 멋지십니다.

2025.07.05 20:26

장보고

작성자

아무래도 낮에 간식이 과해서 저녁은 부담되더라구요..
가볍게 먹었더니 속도 편하고 아주 좋았어요^^

2025.07.06 10:57