보이차는 다이어트 및 체중관리에 도움이 됩니다. 다만 너무 많이 마시면 카페인 영향은 있습니다
보이차를 마시면 갈산과 카테킨 성분이 지방 분해와 신진대사 촉진에 도움을 주며, 체중·허리둘레·내장지방 감소에 효과적이라고 합니다.