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시원한 커피 한 잔
2025.07.10 14:11
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얼음 가득넣은 시원한 커피 한 잔 마시며 

잠깐 쉬어보네요.

시원한 커피 한 잔

 

운동 전에 커피 한 잔을 마시면 카페인이 

신진대사를 촉진해 열량 소모 효과를 높인다.

카페인이 탄수화물보다 지방을 먼저 에너지

원으로 사용하도록 근육을 자극해요.
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댓글 10
  • 프로필 이미지
    안레몬
    시원한 커피 한 잔으로 힐링 타임 잘 보내셨군요 좋은 하루 보내세요 😄
    • 쩡♡
      작성자
      나른한 오후 시원한 아이스 커피로 
여유로운 시간 잠깐 보냈네요.
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    애플짱
    시원한 커피한잔 좋네요 
저도 마셔야 겠어요
    • 쩡♡
      작성자
      요새 더워지는 날씨에 자꾸 얼음 가득
넣은 시원한 음료 챙겨 먹게 되네요.
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    슈롭
    시원한 아메리카노 좋지요. 남은 시간 알차게 보내세요.
    • 쩡♡
      작성자
      시원한 커피 한 잔의 여유로 잠시 즐기는 시간이네요.더위 식히기 좋은 커피예요.
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    정수기지안맘
    시원한 아이스 아메리카노 얼음 동동 띄어서 시원하게 풀어주셨네요.
    • 쩡♡
      작성자
      얼음 가득 넣고 시원하게 한 잔 마시니
기븐도 좋고 더위도 식혀서 좋네요.
  • 어트지니요
    얼음 가득 넣어서 오후에는
시원한 커피가 늘 생각나지요
    • 쩡♡
      작성자
      무더운 날씨에 얼음 가득 넣은 음료들만
찾게 되네요.시원한 커피 한 잔하며
더위 식혔어요.