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산책 전 에너지 충전🍎

사과와 방울토마토 호두와 아몬드 견과류에 

꾸덕한 그릭요거트 부어서 간단하게 챙기네요.

 

산책 전 에너지 충전🍎

 

🍎사과에 들어있는 당분은 운동 전 

에너지를 공급해 주고,운동 시 발생하

는 근손실을 예방,폴리페놀 성분이 풍

부해 장내 유산균 성장에 도움을 주고 

지방의 흡수를 막아줍니다.

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댓글 10
  • 열정남자
    영양가득 한끼식이네요
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      정수기지안맘
      작성자
      산책하기 전에 간단하게 챙기네요.즐거운 하루되세요 
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    슈가블링
    과일이랑 견과까지 들어가 완벽한걸요?^^
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      정수기지안맘
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      사과와 방울토마토 견과류에 그릭요거트 부어서 간단하게 챙기네요.즐거운 시간되세요 
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    영진왕빠
    견과류까지 잘 드시고 산책 나가셨어요 
    빈속에 나가는 것보다 더 좋네요
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다.간단하게라도 챙기고 나와 가볍게 걷기운동으로 소화도 시키고 좋네요 
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    애플짱
    산책전 잘 챙기셨어요 
    건강한 그릭이네여 
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      정수기지안맘
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      산책 전 에너지 충전하네요.
      간단하지만  건강을 위해서 챙기네요 
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    장보고
    산책전 간단하게 잘 챙기셨어요
    에너지 공급해줘야 운동효과도 커지거든요
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      정수기지안맘
      작성자
      산책 전 에너지 충전하고 아침을 건강하게 맞이하네요.즐거운 시간되세요