헬스하고 와도 배가 꺼지지 않네요...ㅎㅎ
그릭에 블루베리로 단백질 충전하고
수분많은 방토로 맛있게 비타민 충전해줍니다..
*근력운동후 그릭요거트와 블루베리 (150gr+ 베리 50gr이 적합)
-손상된 근육조직 회복 / 새로운 근육생성에 도움됨
-근육의 자연치유과 통증완화에 도움됨
