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병아리콩과 브로콜리 샐러드로 🥦🫘🍅

병아리콩과 브로콜리 샐러드로 🥦🫘🍅

 

브로콜리와 빨간 파프리카 토마토퓨레 듬뿍

듬뿍 넣고 병아리콩 귀리에  소금 간 살짝 해 

운동 후 단백질 가득하게 담아 먹었네요 

 

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댓글 9
  • 쉬림프
    병아리콩 저도 좋아하는데
    영양가득 너무 맛있겠네요
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      정수기지안맘
      작성자
      병아리콩 삶아서 함께 먹으니 더 맛있네요 .
      단백질 가득하게 담아 챙기네요 
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    최강수인
    몸에 좋은 건 다 있네요!
    보기에도 먹음직스러워요!
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다.건강을 유지하는데 필요한 영양소를 균형 있게 먹는 것이 중요하네요.
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    애플짱
    몸에 좋은 샐러드 잘 챙기셨어요 
    편안한 밤 보내세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      건강을 위해서 맛있게 먹었어요.즐거운 시간되세요 
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    장보고
    재료를 다 넣고 삶은건가요?
    부드러워서 먹기 편하겠어요.. 영양가득이네요
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      정수기지안맘
      작성자
      재료를 삶아서 소금 간  살짝 해서 먹으니 소화도 더 잘되고 좋네요 
  • 쩡♡
    운동 후 건강에 좋은 샐러드로 아침 잘
    챙겨드셨네요 . 즐거운 시간 되세요.