냉동 번데기 손질해서 마늘,청양고추,코인 육
수 넣고 자작하게 졸여서 출출한 시간에 맛있
게 먹었어요.
번데기 효능
성장 발육 지원
칼슘, 인, 아연 등 뼈와 치아 형성에 필
수적인 미네랄이 풍부해 어린이 성장
에 도움.
소화 기능 개선
리놀산과 올레산이 위장 부담을 줄이
고 소화 흡수를 촉진.
콜레스테롤 조절
레시틴이 HDL 콜레스테롤 증가 및
LDL 감소로 심혈관 질환 예방.
기력 회복 및 인지 기능 향상
단백질과 아미노산이 신진대사를 활
성화하고, 레시틴이 뇌 기능 개선에 기여.
다이어트 및 피부 건강
고단백질로 포만감을 오래 유지하며,
항산화 성분이 피부 노화 방지.
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