최강수인
번데기 어릴 땐 먹었는데 지금은 징그러워서 못 먹겠더라고요. 고단백 식품으로 건강에 좋은데...
냉동 번데기 손질해서 마늘,청양고추,코인 육
수 넣고 자작하게 졸여서 출출한 시간에 맛있
게 먹었어요.
번데기 효능
성장 발육 지원
칼슘, 인, 아연 등 뼈와 치아 형성에 필
수적인 미네랄이 풍부해 어린이 성장
에 도움.
소화 기능 개선
리놀산과 올레산이 위장 부담을 줄이
고 소화 흡수를 촉진.
콜레스테롤 조절
레시틴이 HDL 콜레스테롤 증가 및
LDL 감소로 심혈관 질환 예방.
기력 회복 및 인지 기능 향상
단백질과 아미노산이 신진대사를 활
성화하고, 레시틴이 뇌 기능 개선에 기여.
다이어트 및 피부 건강
고단백질로 포만감을 오래 유지하며,
항산화 성분이 피부 노화 방지.
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댓글 9
- 어흥군
번데기 저는 아직 용기를 못내요 냄새는 너무 좋은데 보고는 왠지
- 정수기지안맘
그러시군요 .갑자기 제가 용기 있는 사람이 되었네요.맛있게 먹었는데. 즐거운 저녁시간 되세요
- 워니s
고단백질 번데기 맛있죠 한동안 열심히 먹었네요
- 정수기지안맘
요즘 번데기가 맛있어 가끔씩 해 먹네요.편안한 시간되세요
- 장보고
번데기 오랫만에 보네요.. 영양만점에 고소해서 간식으로 맛있겠어요
- 정수기지안맘
단백질이 가득하고 고소하고 맛있어요.영양 가득하네요
- 쩡♡
단백질 덩어리 번데기 맛있죠. 칼칼하게 만들어 먹으면 맛있어요