사랑혀니
많이 배고프셨겠어요 수시로 에너지 보충하시구요 오늘도 건강하셔요
저녁을 5시에 먹었더니 운동내내 허기지더라구요
어제밤 만들어놓은 바크랑 계란으로 단백질부터 충전합니다.
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댓글 8
- 쩡♡
운동 후 단백질 보충 잘해주셨네요. 즐거운 시간 되세요.
- 장보고
간단하게 단백질부터 챙겼어요.. 그래도 허기지네요
- 정수기지안맘
영양 가득한 단백질 바크와 구운 계란으로 단백질 가득히 담아 충전 잘하셨어요.건강한 시간되세요
- 장보고
이것만으론 여전히 배고픔이... 빨리 밥부터 챙겼어요..
- 도산공원
단백질 먼저 먹어야 좋더라구요~
- 장보고
맞아요 운동에는 단백질 충전이 중요하더라구요
