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단백질충전부터

저녁을 5시에 먹었더니 운동내내 허기지더라구요

 

어제밤 만들어놓은 바크랑 계란으로 단백질부터 충전합니다.

 

단백질충전부터

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댓글8
  • 도산공원
    단백질 먼저 먹어야 좋더라구요~
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    맞아요  운동에는 단백질 충전이 중요하더라구요
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    정수기지안맘
    영양 가득한 단백질 바크와 구운 계란으로 단백질 가득히 담아 충전 잘하셨어요.건강한 시간되세요 
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    이것만으론 여전히 배고픔이... 빨리 밥부터 챙겼어요..
  • 쩡♡
    운동 후 단백질 보충 잘해주셨네요.
    즐거운 시간 되세요.
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    간단하게 단백질부터 챙겼어요.. 그래도 허기지네요
  • 사랑혀니
    많이 배고프셨겠어요
    수시로 에너지 보충하시구요
    오늘도 건강하셔요
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    이상하게 허기지는 날이 있더라구요.. 밥부터 먼저 챙겨먹었네요...^^