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옹기종기 다 모아놓고 🍽 먹었어요~

옹기종기 다 모아놓고 🍽 먹었어요~

 

컴퓨터 작업하면서 먹으려고 한 접시에 모두 덜어왔어요.

달걀 껍질까지 까서 올려놓으니 내용물이 제법 많이 모였네요

 

접시에 모아놓고 먹어보니 식사 진행사항을 알 수 있어서 좋네요

설거지감 안 늘리려고 그냥 먹었는데, 앞으로는 접시에 모아놓고 먹어야겠어요. 포만감이 더 생기는 것 같아요

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댓글 20
  • 빠담소리
    여러 가지 음식을 깔끔하게 한 접시에 담아 먹는 아이디어가 실용적이에요. 
    작업 중에도 식사 흐름을 놓치지 않아 좋을 것 같아요.
    • 더달달
      작성자
      얼마나 먹었는지 가늠이 안 되면
      더 먹게 되는 경향이 있는데, 이 방법으로 가늠할 수 있게 되어 좋더라고요
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    장보고
    저도 다이어트할때 이렇게 먹었어요
    그래야 파악하기 좋더라구요
    골고루 잘챙기셨네요 오늘도 더워요  든든히 드셔요
    • 더달달
      작성자
      그렇군요!
      제가 잘한 선택이네요~ 앞으로 이렇게 먹어야겠어요!
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    정수기지안맘
    한접시로 맛과 영양 가득한 식사 하셨네요.즐거운 시간되세요 
    • 더달달
      작성자
      한 접시 가득 담으니까, 
      원래 먹었던 양인데도, 뭔가 포만감이 더 생기는 것 같아요
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    최강수인
    그래서 저도 한접시에 모아서 먹어요!
    • 더달달
      작성자
      아~ 역시 아시는 분들은 이미 다 하셨던 방법이군요!
      좋은 방법이에요+_+
  • 쩡♡
    영양 가득 한접시에 담아 골고루 챙겨드셨네요.즐거운 시간 되세요.
    • 더달달
      작성자
      뿌리채소와 두부 계란을 잘 챙기려고 노력했지요!
      쩡님도 좋은 밤 되세요
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    애플짱
    한접시 가득 영양 담으셨네요
    잘 챙기셨어요 건강한 하루 보내세요 
    • 더달달
      작성자
      감사합니다
      식단관리 열심히 해볼게요~
  • zcolc
    접시에 모아 먹으니 좋네요 
    건강하고 맛있게 잘드셨네요 
    • 더달달
      작성자
      정말 좋은 방법 같아요~
      설거지감 하나 늘어나는 건데, 효과는 너무 좋네요
  • 열정남자
    영양가득 건간식이네요
    • 더달달
      작성자
      아침에 신경써서 먹으면,
      혈당관리가 되는 것 같아서 좋아요~
    • 삭제된 댓글입니다.
  • 제벌
    아침 너무나 건강하게 챙겨 드셨네요
    이 댓글로 오늘 소통 마감합니다ㅎㅎ
    편하고 좋은 밤 되세요
    • 더달달
      작성자
      앗 영광이네요~
      좋은 밤 되세요~
  • Lisa7
    오늘도 덥고 특히 뜨거운것 같아요ㅠㅠ 치우기도 간단해서 집에서는 한접시에 올려 먹는거 좋아해요.^^
    • 더달달
      작성자
      한 접시에 담아 먹기 넘 좋네요!
      저도 앞으로 계속 이렇게 먹으려고요^-^