쩡♡
구운 고기에 대파 김치와 양배추 김치 곁들어 먹기 좋네요.레시피 공유 감사합니다.
쪽파 다듬기 번거로울때 대파나 양배추로 해보세요.
간단하지만 너무 맛있어요.
✅ 대파
- 몸을 따뜻하게 해줘 기초대사량↑
- 이뇨 작용으로 부기 제거
- 소화 잘되게 도와줘요
- 칼로리 낮고 포만감 있어요
✅ 양배추
- 저칼로리 + 고식이섬유 → 포만감↑
- 변비 개선에 효과적
- 지방 흡수 억제 성분 함유
- 피부에도 좋아요!
양념도 간단해요.
고춧가루, 알룰로스, 통깨가 끝이에요.
양배추무침도 똑같아요.
채썰어서 까나리액젓에 절이고
고춧가루, 알룰로스, 레몬즙 추가했어요.
오징어숙회와 양배추무침 너무 잘 어울려요.
레몬즙이 들어가서 오징어초무침 비슷한 느낌이 나요.
너무 간단하니 맛있게 만들어드세요!!
냉장고에 넣어두고 김치 대신 먹어도 좋답니다.
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댓글 13
- 열정남자
건강하게 영양가득 잘 드셧네요
- 애플짱
파무침과 양배추 무침 구운 고기와 잘 어울리겠어요 레시피 감사해요
- 뉴펜
보기만해도 군침이 도는데 얼마나 맛있을지 감히 상상도 못하겠어요~~ 저도 양배추 김치 집에서 종종해주셔서 먹는데 아주 별미에요
- 정수기지안맘
양배추와 대파로 초절임하여 고기랑 먹으면 더 맛과 영양 가득히 좋네요.
- 바다속고양이
레시피도 완전 간단하네요. 상큼하니, 고기랑 먹으면 딱좋겠어요
- CabinCrew
색감이 너무 예쁘네요 식욕도 확 당겨요
