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식단 정보&꿀팁

산책 전 면역력 식단으로🧉🫚
2025.08.10 07:17
조회 15스크랩 0

방울토마토 올리브오일 뿌려서 전자렌지에 

익히고 냉동 블루베리와 호두 아몬드 견과류

에 마누카꿀과 강황 가루 뿌려서 꾸덕한 그릭

요거트와 함께 챙기네요.

 

산책 전 면역력 식단으로🧉🫚

 

🧉+🫚그릭요거트에 꿀과 강황가루는 

면역력과 장운동을 활발하게 해주네요.
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댓글10
  • Lisa7
    저의 산책 직후 메뉴네요.^^ 강황가루와의 조합은 어떨지 궁금합니다^^!
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    정수기지안맘
    작성자
    강황가루와  그릭요거트 염증을 줄여주고 면역력을 강화하는 데 도움이 되네요
  • 최강수인
    산책전 식단이 아니고 아침식단으로도 충분한 영양만점 요거트네요!
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    정수기지안맘
    작성자
    감사합니다.많은 양이 아니라 적당한 양으로 챙겨서 먹으니 좋네요.
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    자스민꽃
    올리브오일에다 강황가루까지 넘나
건강하게 챙기셨네요 ^^ 셋팅도 이쁜거같아용 ♥️♥️
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    정수기지안맘
    작성자
    감사합니다.방울토마토 올리브오일과 살짝 익혀서 먹으니 영양을 보충해주네요.
  • 쩡♡
    요거트에 다양한 토핑 넣어 든든하게 챙겨드셨네요.건강한 시간 잘 보내고 오세요.
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    정수기지안맘
    작성자
    요거트에 견과류와 블루베리 방울토마토 넣어서 간단하게 챙겨서 먹으니 좋네요
  • 그만먹는다했잖아요
    맛있겠어요! 강황가루는 생각못했는데. 도전해보고싶네요.
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    정수기지안맘
    작성자
    그릭요거트에 꿀과 강황가루가 염증을 줄여주고 면역력을 강화합니다.