쩡♡
빵도 냉장고에 보관해도 저항성 전분이 증가하는군요.좋은 정보 감사합니다.
퍼온글
고소하고 달콤하고 촉촉하고 버터향 솔솔~
다이어트나 건강을 위해서 빵은 늘 갈등과 유혹의 대상
먹자니ᆢ
안먹자니ᆢ
이왕 먹을거면 혈당지수 낮게 맛있게 먹어야겠죠
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댓글 14
- 패밀리투어
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- 정수기지안맘
빵을 냉장보관하면 좋지 않다고 알고 있었는데 저항전분이 생긴다니 정보 감사합니다
- 인생이여만세
오래보관은 안되겠지만 며칠내에 먹을거는괜찮겠지요
- Lisa7
사오면 바로 냉장고에 넣어야겠어요^^!
- 인생이여만세
저도 여름철엔 특히 냉장고 바로 보관해요 오래 두고 먹을거는 냉동보관하구요
- 애플짱
냉동도 같을까요 정보 감사해요
- u찌니
빵은 먹고 싶은데 또 먹으면 무섭게 살찔 거 같아서 망설이던 참에 좋은 정보네요. (응? 그러고보니 퇴근할때 귀찮아서 빵 사오면 일단 냉장실 넣어뒀다가 먹었던 게 본의 아니게 다이어트 습관이었네요. )
- 인생이여만세
우와 선견지명? 좋은 습관을 가지셨군요 저도 여름철엔 무조건 냉장고로 ^^
- stopjiji
오 저 빵 사와서 냉동고나 냉장고에 넣어 보관하고 있거든요 저 잘하고 있나봐요^^~
- 인생이여만세
맞아요 알게 모르게 잘하고 있더라구요 최고에요 👍
- 장보고
탄수화물은 냉장보관이 더 효과 적이라고 하더라구요
- 인생이여만세
그러게요 밥 빵 면 고구마 감자 ᆢ 탄수화물의 저항성 전분은 역할이 같나봐요
