치노카푸
포슬포슬 감자조림 좋습니다^^ 저칼로리라 부담도 적구요
포슬포슬 맛있는 감자 손질해서 간장
양념장에 조렸더니 밥도둑이 따로 없네요.
밥은 반 공기로 대신하고 밥 위에
얹어 쓱쓱 비벼서 먹으니 맛있네요.
🥔칼륨이 풍부해 나트륨 배출을 촉진하고 혈
압을 안정시킵니다. 고혈압 예방에 효과적입
니다.
🥔저칼로리(100g당 약 76kcal)로 포만감
이 오래 지속되며, 혈당 지수가 낮아 다이어
트에 적합합니다.
0
0
댓글 8
- 쩡♡
포슬포슬한 감자로 맛있는 조림 반찬 만들어 맛있게 드셨네요.
- 정수기지안맘
비타민 가득한 감자로 조려서 맛있게 먹었어요.건강한 하루되세요
- 장보고
제철 식재료로 만들어서 더 맛있겠어요.. 밥도둑이겠어요
- 정수기지안맘
제철이라 영양 가득한 감자로 맛있게 먹었어요.즐거운 저녁시간 되세요
- 동그라미1
감자 조림은 언제 먹어도 밥도둑이죠. 포슬포슬하게 잘 익혀서 간장 양념이 쏙 배었을 것 같아요.
- 정수기지안맘
포슬포슬한 감자 조림이 밥 위에 얹어 쓱쓱 비벼서 먹으면 더 맛있네요.
