지니어트

운동 후 점심 먹었어요^^

운동 후 점심 먹었어요^^운동 후 점심 먹었어요^^

 

운동하고 와서 점심 먹었어요~

 

단쉐랑 아몬드브리즈 마시고,

반숙란, 체리, 무화과 곁들여 먹었어요~

반숙란에는 미네랄 함유된 소금 뿌리링 해서 건강하게

먹었어요^^

0
0
댓글 22
  • 뉴펜
    건강 가득한 점심 드셨네요 ㅠㅠ 
    운동후 이렇게 먹는다면 몸이 얼마나 좋아할까요 
    오늘점심의 저를 반성합니다 
    • 프로필 이미지
      슈가블링
      작성자
      감사합니다^^ 요즘 운동이랑 식단 챙면서 계란이랑 연두부 챙겨줬더니 근육은 안빠지고 체지방만 빠뎠더라구요^^
  • CabinCrew
    여러 가지로 챙겨먹으면
    건강에도 좋을 것 같아요
    • 프로필 이미지
      슈가블링
      작성자
      감사합니다^^
  • 프로필 이미지
    알차게💕💕💕
    건강한 한끼. 잘챙겨 드셨네요 
    무화과 달콤해서 넘 맛나게 보여요
    행복한 오후시간 되십시요 
    • 프로필 이미지
      슈가블링
      작성자
      무화과 진짜 촉촉하고 달콤해서 맛있었어요 ㅎㅎ 감사합니다^^
  • stopjiji
    와 완전 건강식단이네요^^~운동 후 식단까지 챙기면 몸이 너무 좋아할 거 같아요
    • 프로필 이미지
      슈가블링
      작성자
      감사합니다~ 운동후 힘들어서 간단하게 먹었는데 단백질은 놓치지 않았어요 ㅎㅎ
  • 프로필 이미지
    장보고
    운동후 단백질충전 완벽하네요..
    건강하게 잘 챙기셨어요..
    • 프로필 이미지
      슈가블링
      작성자
      헤헷 그쵸?^^ 단백질 덕에 요즘 근육 안빠져서 너무 좋더라구요 ㅎㅎ
  • 열정남자
    건강한 한끼식이네요 
    • 프로필 이미지
      슈가블링
      작성자
      감사합니다^^
  • Lisa7
    설거지감도 안나오고 너무나 클린한 식사네요.^^
    • 프로필 이미지
      슈가블링
      작성자
      ㅋㅋㅋ 정답입니다~ 설거지 진짜 싫어해서 요리해도 최대한 원팬요리 하거든요 ㅎㅎ 감사합니다^^
  • 입맛없엉
    점심 잘 챙겨주셨네요
    건강한 하루 되세요
    • 프로필 이미지
      슈가블링
      작성자
      감사합니다~ 편안한 시간 보내셔요~
  • 쩡♡
    운동 후 건강식으로 잘 챙겨드셨네요.
    즐거운 시간 되세요.
    • 프로필 이미지
      슈가블링
      작성자
      감사합니다^^ 즐거운 시간 보내셔요
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    운동 후 단백질 가득한 식사로 맛도 영양도 풍부하게 잘 드셨네요.건강한 시간되세요 
    • 프로필 이미지
      슈가블링
      작성자
      감사합니다~~^^ 편안한 밤 되셔요
  • 동그라미1
    반숙란에 미네랄 소금 뿌리신 거 센스 있으시네요.
    체리랑 무화과까지 곁들이니까 식단이 진짜 예쁘고 건강해 보여요.
    • 프로필 이미지
      슈가블링
      작성자
      와아아~ 동그라미님 디테일하게 봐주셔서 감사해요^^ 맛있고 건강하게 잘 챙겼답니다 ㅎㅎ