저칼로리 식단이요

오늘 저칼로리 식단입니다 알감자에 소금 찍어서 먹고 삶은계란이랑 콤부차랑해서 먹었어요 냄비에 적당히 찌고 중간에 배고프면 더 먹어줍니다 그렇게 하니 나트륨도 적게 먹고 찐 음식이라 다이어트가 되어요 가끔 질릴때는 컵라면 먹어요 그러면 다시 다이어트에 활력이 생겨요

저칼로리 식단이요

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댓글 8
  • Qwertyu
    고구마보다 감자를 더 조아해서 감자를 더 주로 먹는편인데 너무 맛있어 보여요 ㅎㅎ 맛있게 드세요!
  • 해설사
    감자와 계란으로 하는 저칼로리 식단 맛있고 건강하겠어요
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    함께네
    굿~~
    영양도 갖추고 맛도 있겠어요.
    간단하기도 하구요
  • dongrie
    감자와 계란으로 건강하게 다이어트 하시는군요~ 저는 고구마와 계란 주로 먹어요
  • 봄나무봄나무
    감자 껍질째 먹으면 좋다는데
    저도 먹어보려구요
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    구룸구룸
    오옹 맛있겠네용
    건강해보입니당 ㅎㅎ
  • 소라2
    맞아요. 너무 다이어트 식만 하면 오래 하지 못하죠. 가끔씩 먹고 싶은 거 먹고 건강한 음식 많이 먹는 게 더 좋은 것 같아요.
  • 킹로또
    알감자에 소금 찍어서 먹으면 맛나죠
    콤부차랑 같이 먹으면 배부르겠어요