슈퍼뚱스
건강하고 맛있게보여요 저도 해보고 싶네여
저녁은 배고픈데 간단히 가볍게 먹고 싶죠.
포만감도 있고 칼로리는 낮은~
그래서 오늘 저녁은 버터에 구은 전복을 올린 토마토 두부국수 만들어 막었어요.
먹고나니 6시 10분전이네요~~
올리브유에 마늘편 볶다가 토마토 투척 볶고 은근 끓입니다. 농익으면 파아셀리를 파채처럼 채썰어 넣어 조금 더 볶다가 바즐과 후추 갈아 넣어줍니다
다른 팬에 전복 2미 손질해서 버터에 굽죠
이제 준비는 다됐네요
접시에 두부면을 깔고 그위에 토마토볶음, 그위에 전복버터구이를 올렸답니다.
가볍고 포만감도 만족하는 저녁 식사 완성입니다~^^
편안한 저녁 시간 보내시길~~
건강하고 맛있게보여요 저도 해보고 싶네여
두부면 활용해서 이렇게 먹으면 파스타 먹는 기분 날 것 같네요~ㅎㅎ
맞아요~~ 두부 파스타~ 두부면이 더 쫄깃하면 좋겠네요~ 워낙 쫄깃한 거, 딱딱한거 좋아해서~ ㅎㅎ
우왕 레시피가 고급져요 너무 맛있겠어용
ㅎㅎ 맛난 저녁 드셨나요?
두부면은 본적이 없는데 면 좋아하는 신랑을 위해 한번 사 봐야겠네요.
Tv 프로그램에서 보고 2년전부터 구입해서 가끔 해먹어요~
전복까지.. 대바악 ㅎㅎ 두부면 너무 좋아요
네네~ 두부에 토마토만 해서는 뮌가 좀 심심해서요. 요즘 전복 싼 편이라~
맛았겠어요! 마법스프랑 비슷한건가요? 건강해질것 같아요!
마법스프?? 전 인스턴트, 조미료 이런 건 전혀 안써서 무슨 말씀인지 ㅎㅎ
토마토 두부 국수, 되게 새롭네요. 전복도 들어가고, 무엇보다 사진만 봐도 아주 맛있을거 같아요.
워낙 토마토가 단골 식품이에요. 때마다 토마토를 볶고 끓이고다른 식자재와 함께 다양한 조리를 하는 편이예요.
토마토 두부국수 이름은 생소하지만 맛은 최고일 것 같네요 좋은 레시피 감사합니다
저만의 응용 계발 레시피라~ 재미있고 맛도 있어서 만족해요~^#
토마토두부국수 맛있겠어요 토마토 들어서 칼로리 낮고 두부 들어서 영양가 높겠어요
만들어보니 재미있고 맛도 괜찮네요~^^
토마토 두부국수는 진짜 저칼로리 음식이네요 간단해서 좋네요
네 간단하고 저칼로리여서 만족스럽습니다
맛있는 음식이네요^^ 아 먹고 싶습니다. 배고파요 ㅠㅠ
어떤 맛일까요 너무 궁금해요