저칼로리식단으로 그릭요거트를 사용한 샐러드요

샐러드를 먹을 때 소스가 앖으면 심심하잖아요

그런데 다이어트의 적은 소스잖아요

그럴 때 요거트를 사용하면 좋죠

저칼로리 레시피 딱 입니다

저는 서울우유 요거트 사용해요 진하고 달지 않고 맛있어요

저칼로리식단으로 그릭요거트를 사용한 샐러드요

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댓글 10
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    함께네
    요거트~
     그냥 먹어도 
    견과나 과일과 같이 먹어도
    샐러드에 뿌려먹어도
    너무 맛있고 보기도 좋지요
  • 바보천재
    저도 이거 먹어봤는데요. 맛있더라구요
    과일들을 잘라서 요거트와 섞어서 먹으니 더 맛있구요
  • 하늘이12
    맞아요 소스때문에 항상 고민하죠 ...요거트 한번 뿌려봐야겠네요..
  • mjl
    그릭요거트 그냥먹어도 맛있지만 샐러드랑 같이먹으면 더 맛있겠어요
  • Qwertyu
    요아이 대용량이라 집 냉장고에 넣으면 시리얼이나 그래놀라로 두규두고 먹게되더라구요 ㅎㅎㅎ
  • 달리는나무늘보
    그릭요거트 그냥먹어도 맛있는데
    샐러드에 더하면 상큼함이 배가 되겠네요
  • 돌체맘
    소스로 그릭요거트 사용, 아이디어 좋은데요.
    저도 한 번 시도해볼께요!
  • 지폐메이커
    이거 저도 먹고 있는 요거트..
    아침에 이거 먹고 출근하면 좋더라고요
  • 건빵맛과자
    요거트 드레싱 괜찮을것 같아요 
    달지않아서 물리지 않겠습니다 
  • 킹로또
    와~ 샐러드를 먹을 때 플레인 요거트를
    소스로 곁들이면 맛있겠어요