저칼로리 토마토 닭가슴살 샐러드

토마토 머말레이드와 닭가슴살

그리고 찐달걀입니다.

토마토 머말레이드는 지니어트에서

배운거고요ㅎ

닭가슴살도 여기서 소개해주셔서

후춧가루뿌려진 하림 닭가슴살이고

달걀은 제가 쪘어요

이렇게 먹으니 이것도 괜찮더라구요

저칼로리 토마토 닭가슴살 샐러드

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댓글 10
  • 프로필 이미지
    함께네
    다이어트의 정석 레시피네요~
  • 바보천재
    후추 뿌려진 닭가슴살.블랙페퍼였던가요?
    그냥 먹어도 맛 있더라구요.
    여기에 영양가있게 얹어 드시니 맛도 좋고 칼로리는 적고 좋네요
  • 하늘이12
    토마토 머멀레이드 처음봐요 오홍 색다른 맛일것같네요... 
  • Qwertyu
    와우 탄단지 제대로 식단이네요 ㅎㅎ
    든든하게 드세용
  • 달리는나무늘보
    닭가슴살 샐러드  든든한 식사네요
    다이어트에 도움되고 맛과 영양도 좋은 레시피네요
  • 돌체맘
    지니어트 회원분들의 정보가 도움이 되셨나 보네요.
    사진 보니, 재료가 좋아 맛있을거 같아요.
  • 지폐메이커
    토마토를 볶으셨군요^^
    볶아야 영양 흡수가 잘된다고 합니다.
  • 조인순
    정말 잘 만드신 것 같아요!
    든든하면서도 다이어트에 좋을 듯 해요.
  • 건빵맛과자
    정말 너무 맛있겠어요 
    아쁘게 차리니까 레스토랑 음식 같아요 
  • 킹로또
    토마토 닭가슴살 샐러드 다이어트
    식단이네요 건강해질것 같아요