식단 정보&꿀팁

건강식 다이어트 간단 식단

2025.12.01 19:22

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간단하게 먹는 저의 건강식단 입니다

오늘10000보 걷고. 저녁식사는 간단하게 합니다 .저의 최애 반찬은 주로 야채 위주로 먹는거 좋아히고 그중 상추를 좋아합니다

1번은 보시는대로 포기상추

2번은 된장에 청양고추.파. 참기름

함유

3번은 쌀40%검정쌀20%.보리쌀20%검정콩10%

4번은 싱싱한 굴을 넣고 끓인 미역국

입니다.

건강식 다이어트 간단 식단

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CabinCrew

영양 가득한 메뉴라서 눈길이 가네요

2025.12.08 17:10

로사0712

맛있고 건강해보이는 집밥이네요♡♡♡♡

2025.12.06 23:27

Lisa7

쌈채소가 눈에 확 들어오네요.^^

2025.12.04 18:28

쏘뉜

국 좋네요

2025.12.04 11:24

굳트

잡곡밥이랑 너무 좋네요
건강한 식단이네요

2025.12.03 21:02

더달달

와 정말 건강식단이시네요
저도 쌈채소 참 좋아해요

2025.12.02 09:40

stopjiji

건강밥상이네요!!굴 넣은 미역국 국물이 정말 시원하겠어요

2025.12.02 08:37

tradingcom

간단하게 차려먹는 건강한 식단이네요 
즐거운 하루 보내세요

2025.12.01 22:20

쩡♡

제철 굴을 넣은 미역국과 쌈채소로
식사 맛있게 하셨네요.

2025.12.01 20:19

정수기지안맘

제철이라 싱싱한 굴을 넣고 끓인 미역국이 더 맛있겠네요.건강식으로 잘 챙기셨네요

2025.12.01 19:42

주간월간