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고구마 레시피 고구마맛탕

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간편하게 만들기 좋은 고구마맛탕

 

2026년 부터 다이어트 결심과 더 자주 직접 요리해 먹자는 다짐과 어울리게

고구마맛탕 만들어봤어요

 

만들기 정말 쉽고 다이어트용으로 만들어서 관심있으신 분들께 한 번 추천드리는 레시피입니다!

 

먼저 고구마 깨끗하게 세척한 후 껍찔 째로 한 입크기도 깍뚝썰기를 해줍니다

이후 식용유를 달궈놓은 웍에 고구마를 적당히 튀겨 줍니다

오래 튀기면 쓴맛이 올라올 수 있으니 젓가락으로 눌렀을 때 수욱 들어갈 정도까지만 튀기면 됩니다

다이어트 중에 만들어먹었기에 물엿보다는 알룰로스에 범벅을 해주어서 먹었는데 생각보다

적은양으로도 달달한 향이 나고 흘러내리지 않아서 먹기에 좋았어요

먹음직스럽게 깨까지 뿌려주면 끝!

 

정말 간단하면서 식단까지 챙겨먹는 느낌 주는 고구마맛탕이었습니다

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댓글 8
  • 프로필 이미지
    민턴가족
    고구마맛탕 맛있게 만드셨네요
    간식으로 훌륭한것같아요
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    고구마맛탕을 맛있게 하셨네요 
    즐거운 하루 되세요 
  • CabinCrew
    고구마 맛탕은 못참쪄엉! 맛있다능
  • 쩡♡
    노릇하게 구운 고구마 튀김에 알룰로스로
    버무린 고구마 맛탕 레시피 감사합니다.
  • 빠담소리
    고소한 고구마에 달콤한 시럽이 어우러진 맛탕이라니 생각만 해도 행복해지네요. 
    집에서 꼭 따라 해보고 싶어요.
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    정수기지안맘
    고구마맛탕 맛있는 간식이 필요하죠 
    레시피 감사합니다 
    
    
    
  • zcolc
    고구마 맛탕 달달하고 맛있겠네요 
    간단하게 따라해 볼수 있겠네요
  • 지니5273494
    고구마맛탕 간단한 레시피 감사합니다.