식단 정보&꿀팁

저칼로리 깻잎 다시마쌈~♡

2023.08.31 22:23

조회 56추천 0스크랩 0

저칼로리 깻잎 다시마쌈~♡

제가 여행와있어서 동생한테 찍어 보내달랬는데 동생도 식단 시작해서 제꺼 훔쳐먹네요..ㅋㅋㅋ

닭가슴살 200g 에프에 돌리고~~ 잘 씻은 깻잎에 데친 생다시마 싸먹으면 천국가요^^

양념 듬뿍 찍어먹어도

살 잘빠지는 고단백 식단입니닷:--)

단백질이 무려 30g!!@

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킹로또

깻잎 다시마쌈 조합은 처음 봤는데
건강한 식단이네요

2023.09.01 22:17

58로가즈아

작성자

ㅎㅎ 그냥 집에 있는거 좋아하는대로 먹다보니 발견한 조합이에요ㅋㅋ

2023.09.02 16:39

울트라돼지런

닭가슴살은 다이어트에. 최고죠
다시마와 깻잎은 식이섬유많고요

2023.09.01 12:12

58로가즈아

작성자

맞아요. 그 식이섬유 덕분에 매일 눈뜨고나면 화장실 바로 가요ㅋㅋ

2023.09.01 15:24

은하수너머

오 다시마랑 깻잎에 가슴살이면 정말
맛있을 것 같네요 침고이네요

2023.09.01 08:49

58로가즈아

작성자

식감도 좋고 향도 좋아요ㅋㅋ 솔직히 양념장이 다하긴하죠ㅋㅋ

2023.09.01 15:23

수수깡7

조합이 좋아 보여요
맛있게 생겼어요

2023.09.01 05:55

58로가즈아

작성자

ㄱ깻잎 두장에 다시마 큰거 한장ㅋㅋ 닭가슴살은 거들뿐...

2023.09.01 15:23

쪼꼬미어터

너무나 맛있어보이는 식단이네요. 굿이에요. 건강도챙기구요.

2023.08.31 23:10

58로가즈아

작성자

징짜징짜 괜찮은 식단이에요ㅋㅋ 아직까진 안질려서 문제ㅋㅋ

2023.08.31 23:13

제임스김7

진짜 맛있겠네요, 색감도 좋네요

2023.08.31 22:42

58로가즈아

작성자

ㅎㅎ 깻잎이랑 다시마가 청량하죠??!!@ 야채 너낌 이렇게 누려요ㅋㅋ

2023.08.31 22:47

바빠

와 진짜 맛있을거같아요~~ 입맛돋네요ㅎㅎ

2023.08.31 22:29

58로가즈아

작성자

대박 맛있어요ㅋㅋ 다이어트 식단이라서 아니고 맛있어서 찾게되더라구욬ㅋ

2023.08.31 22:30

애니홀릭

닭가슴살을 깻잎과 다시마 쌈으로 먹어도 좋겠어요~맛있을거 같아요

2023.08.31 22:29

58로가즈아

작성자

화장실도 잘가고♡♡ 이건 진짜 효자 식단이에요ㅋㅋ

2023.08.31 22:29

소라2

와 다시마도 좋은데 깻잎까지 둘 다 좋아하는 거라서 한 번 해먹어 봐야겠어요. 팁 감사드립니다.

2023.08.31 22:24

58로가즈아

작성자

ㅎㅎ 깻잎 두장씩 싸먹어도 향긋하고 맛있어요++$

2023.08.31 22:26