저칼로리 샐러드

샐러드믹스+닭가슴살+카카오닙스+캐슈넛으로 구성해 본 저칼로리 식단이에요. 탄단지도 고루 갖추어져 있고 채소라서 그런가 포만감도 좋더라고요

샐러드 드레싱은 시중에 판매하는 무지방 오리엔탈 드레싱을 썼어요

주말에 약속잡히거나 치팅 다음날 아침은 이렇게 저칼로리로 먹어요

붓기 빠지는 게 확실히 잘 느껴지더라고요