저의 아침 식단입니다.
다이어트를 하면서 먹기 시작했답니다. 그 전에는 아침식사는 먹지않는날이 더많았고 불규칙했으니깐요
싱싱한 샐러드 야채와 방울토마토(아보카도. 바나나등) 삶은달걀 그리고 닭가슴살
요기에 올리브유와 발사믹소스로 입맛을 돋아주죠
요 저칼로리 아침 식단으로 늘 활기차게 일괴를 시작할수있어요 ㅎ
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