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상추쌈밥 다이어트도 되고 맛있겠어요
상추쌈밤은 쥬*스 다이어트로도 유명하죠!
현미밥, 상추 16장, 참치쌈장만 있으면
입도 만족하고 포만감도 좋아요
거기에 계란스크램블 더해도 넘 좋죠 ^^
참치쌈장은 참치 한캔으로 해서 3-4번 나눠먹어요.
상추 저렴할 땐 칼로리도 낮고, 평일저녁 식비도 방어할 수 있어서 1석2조!
실제로 긴축재정일때 ㅠ 식비 아끼려고
저렇게 2주 정도 먹었거든요
소화도 잘되고 속도 편하고. 위도 줄어들고요!
다이어트 효과도 봤어요
저칼로리 식단으로 추천해요~
상추쌈밥 다이어트도 되고 맛있겠어요
상추쌈밥 .입맛없을때 먹으면 딱이더군요. 다이어트에도 도움 많이 될듯 싶네요..
수고하셨어요 좋은 하루 되세용
쌍추쌈밥 맛나쥬 즐저녁되세요
상추쌈밥이 유명하군요. 저도 도전해봐야겠어요.
오늘 휴일이라 그런지 쌈 종류의 식사들을 많이 하시네요
저칼로리 식단 상추 쌈밥을 먹으면 다이어트에 좋겠네요
참치쌈장 말만들어도 맛있음이 느껴지네요 진짜 만들어보고싶네요
상추쌈밥이라니 우왕 다이어트도 되고 맛도 챙기고 짱