영진왕빠
보약보다도 좋다고 하는 아침 사과 잘 드셨네요 땅콩버터와 같이 잘 드셨어요
🍽️ 소개할 음식/식품:사과
💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK):사과는 수준과 식이섬유 함량이 비교적 높은 과일이라 포만감이 조금 있어요.
✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁:
📸 (사진 첨부)
혈당을 낮춰주는 땅톰버터와 함께
사과 아침에 챙겨 주네요.
보약보다도 좋다고 하는 아침 사과 잘 드셨네요 땅콩버터와 같이 잘 드셨어요
식이섬유가 풍부한 사과와 고소한 땅콩버터로 맛과 영양 가득히 담아 맛있게 드셨네요