삶은계란🥚

🍽️ 소개할 음식/식품:계란

💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK):

✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁:
쪄서 건강하게 먹어요
📸 (사진 첨부)

아침 운동 후에는 삶은 계란으로 든든하게 

단백질 챙겨 먹고 있어요🥚 

간단하지만 포만감도 좋아요