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이건머야
🍽️ 소개할 음식/식품:삶은 계란
💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK): 삶은 거라 다이어트 해도 좋고 든든해요
✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁:저는 찜기에 쪄서 그냥 먹어요
📸 (사진 첨부)
아침 운동 후에는 삶은 계란으로 든든하게
단백질 챙겨 먹고 있어요🥚
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정수기지안맘들꽃7- 입맛없엉들꽃7
- 신혜림들꽃7
- 사랑혀니들꽃7
- 영진왕빠들꽃7
- 쩡♡들꽃7
🍽️ 소개할 음식/식품:삶은 계란
💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK): 삶은 거라 다이어트 해도 좋고 든든해요
✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁:저는 찜기에 쪄서 그냥 먹어요
📸 (사진 첨부)
아침 운동 후에는 삶은 계란으로 든든하게
단백질 챙겨 먹고 있어요🥚